Învață cum să îți armonizezi corpul pentru o sănătate articulară de invidiat.
Începe Călătoria
Corpul uman este un ecosistem. Hormonii sunt "clima" acestui ecosistem. Când clima se schimbă, peisajul (oasele și articulațiile) se adaptează.
Noi credem în puterea educației. Înțelegând cum funcționează estrogenul, testosteronul și hormonii tiroidieni, poți lua măsuri naturale pentru a-ți păstra vitalitatea.
Sănătatea ta merită atenție în fiecare zi.
Rolul soarelui și al hormonilor în fixarea calciului.
Exerciții ușoare care stimulează lubrifierea articulațiilor.
Apa este esențială pentru elasticitatea țesuturilor.
Menținerea unei greutăți optime pentru a reduce presiunea.
Nu subestima puterea farfuriei tale. Alimentele bogate în fitoestrogeni, calciu și magneziu pot oferi suportul necesar sistemului endocrin.
Reducerea alimentelor procesate și a zahărului ajută la scăderea inflamației sistemice, protejând astfel cartilajele delicate.
Fii primul care află noutăți despre sănătatea holistică.
"Îmi place abordarea naturală. Am învățat multe despre corpul meu."
"Simplu, clar și foarte util. Site-ul se încarcă rapid și arată bine."
Nu, conținutul este gratuit și accesibil tuturor.
Nu. Noi oferim doar informații educaționale generale.
Periodic, pe măsură ce apar noi studii relevante.
Da, cu menționarea sursei.